Sport- und Fitness-Check

Leistungsdiagnostik St. Moritz Engadin

 

Über die moderne Leistungsdiagnostik können wir deine individuelle Leistungsfähigkeit messen. Die Laktat- Messung dient der Bestimmung deiner individuellen anaeroben Schwelle. So erhalten wir ein Hilfsmittel zu deinerer optimalen Trainingssteuerung.

 

Durch ein komplettes Untersuchungsprogramm können wir deinen Gesundheitszustand gut einschätzen. Unser Angebot richtet sich an Neuanfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene.

 

Ein Sport- und Fitness-Check beinhaltet:

- Blutanalyse "Sportler" inkl. Laborbericht

- Laktatstufentest (Veloergometer oder Laufband)

- Analyse der Körperzusammensetzung

- Individuelle Trainingsempfehlungen

- Individueller Supplementplan